10 maneiras de atrair energia positiva para sua vida

atrair energia positiva

Atrair energia positiva

Muitas pessoas acreditam no ditado 'você é o que você come'. Eles não vão tão longe, porém, a ponto de reconhecer que você é o que você pensa. O que você pensa sobre a maioria das cores, como você se sente e se comporta.



Ele influencia seu presente e futuro e determina a maneira como você vê o passado. Seu estilo de pensamento também atrai ou repele positividade e tem um grande impacto na sua felicidade.



Observe estas 10 dicas se quiser aumentar as emoções positivas e atrair pessoas e eventos positivos para você.

1. Concentre-se na positividade

Preste atenção à positividade porque aquilo em que você se concentra cresce. Isso surge em sua mente conforme você aprimora sua concentração até que seja o que você vê mais do que qualquer outra coisa. Sua vida pode não ser um mar de rosas, mas existem qualidades positivas.



Observe-os, revirando-os mentalmente em sua cabeça até que se expandam e você sinta a presença deles.

2. Pense no que você ama

O que você ama? Sua família? Seu cachorro? Esse lugar especial que você visita nas férias? Pense nessas coisas quando quiser estimular emoções positivas. Deixe-os preencher sua mente.

Considere qualidades específicas sobre eles que o fazem feliz e deixe que seus pensamentos permaneçam neles por alguns minutos de cada vez.



3. Estar com pessoas positivas

Há um bom motivo para você se sentir mal quando passa tempo com pessoas pessimistas e feliz quando está com pessoas otimistas. A ciência explica que os corações humanos projetam as frequências de humor que afetam as pessoas próximas a eles.

Você não pode evitar todos os indivíduos que projetam más vibrações, mas pode escolher estar com pessoas positivas quando tiver a chance.

4. Crie um ambiente harmonioso

Você já pensou em como é influenciado pelo meio ambiente? Você absorverá a negatividade ou a gerará se ela o cercar. Assuma o controle do seu espaço pessoal.

Talvez você tenha um escritório ou um cômodo em sua casa que considere sua área, mesmo que more com outras pessoas. Ou seu jardim pode estar sob seu controle. Selecione um lugar de sua responsabilidade e crie uma zona tranquila e sem estresse para relaxar.

Vá lá pelo menos uma vez por dia para que sua mente aprenda a associar a área com positividade e calma.

5. Alimente sua alma com combustível positivo

Imagine que tudo ao seu redor emita uma frequência negativa, neutra ou positiva. Essas frequências nutrem ou esgotam sua energia.

Alimente seu corpo e alma com vibrações elevadas, em vez de vibrações inferiores na escala emocional. Música otimista, literatura inspiradora e alimentos naturais, por exemplo, instilam positividade.

6. Fixe a intenção de atrair positividade em sua mente

Sua mente está aberta a sugestões antes de dormir e ao acordar, portanto, use essas ocasiões para implantar positividade. Afirmações e intenções, quer sejam ouvidas através de um leitor de mp3 ou faladas silenciosamente na sua mente, podem criar uma atitude positiva.

Uma excelente maneira de começar com afirmações e intenções é realizar uma varredura corporal para aumentar a atenção plena.

7. Ignore o que você não gosta

Treine sua mente para ignorar aspectos da vida que você não pode mudar. Outras pessoas não podem incomodá-lo ou angustiá-lo, por exemplo, se você tornar o comportamento deles sem importância para você. Você tem o poder de controlar seu estado emocional, em vez de permitir que os eventos controlem seu humor.

Contanto que você mude sua atenção para longe de coisas que você não gosta, elas não influenciarão como você se sente.

8. Aumente a gratidão

Agradeça pelas coisas que elevam o seu espírito ou tornam a sua vida fácil e agradável. As pessoas, lugares e eventos de que você gosta alimentam a felicidade e apreciá-los aumentará a positividade.

Inclua tudo o que encanta seus sentidos, desde aromas que você adora até sons que o acalmam, uma vez que aparecem com destaque em suas experiências positivas.

9. Deixe de lado o ressentimento

O ressentimento cria negatividade - deixe-o ir. As pessoas podem irritá-lo e os eventos podem nem sempre correr bem, mas não se preocupe com eles. Se emoções negativas como o ressentimento surgirem, reconheça-as.

Agradeça a sua mente inteligente por lembrá-lo do que você quer e não quer da vida por meio de sinais baseados na emoção, então mude sua atenção. Veja sua negatividade como uma orientação interna e você a usará bem, em vez de ficar chateado.

10. Pratique o perdão instantâneo

Outra maneira de evitar o ressentimento é praticar o perdão instantâneo. Quando você percebe que todos fazem o melhor que podem devido ao seu nível de consciência e conhecimento, você sabe que não pode esperar mais deles do que eles oferecem. Perdoá-los é simples, pois você os aceita sem precisar que mudem.

Siga as dicas fornecidas e você será positivo. Consequentemente, você vai pensar, perceber e agir de forma positiva. Você verá os eventos com olhos positivos e as pessoas mudarão a forma como respondem a você. Pessoas otimistas serão atraídas por você. Pessoas negativas freqüentemente mudam e aumentam sua vibração em sua empresa. Aqueles que não o fazem, porém, não vão preocupar você.

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Referências: Youtube.com, Gregg Braden e Heartmath.org.