5 maneiras de ajudar seus pais idosos com tarefas domésticas

Tarefas domésticas e seus pais idosos

Conforme sua mãe e seu pai envelhecem, as tarefas domésticas podem se tornar um desafio maior. Certos fatores, como problemas de visão, efeitos colaterais de medicamentos, dor crônica e certas condições médicas podem limitar a capacidade do seu ente querido de limpar a casa.



Aqui estão cinco maneiras de ajudar seu pai idoso a manter uma casa arrumada:



1. Extensões de ferramentas de limpeza

Os adultos mais velhos podem não ter mobilidade ou amplitude de movimento para estender a mão e tirar o pó de prateleiras altas ou ventiladores de teto.

Fornecer a seus pais idosos espanadores com alças telescópicas ou extensões pode ajudar a minimizar o alcance excessivo para que o indivíduo possa espanar mais confortavelmente, enquanto diminui o risco de tensões musculares ou quedas.



As ferramentas de extensão são excelentes alternativas para as escadas, o que pode fazer a pessoa se sentir instável ou instável ao fazer as tarefas domésticas.

2. Vácuo autopropelido

Um autopropelido, operado por bateria ou robótico aspirador de pó ajudará seu ente querido sênior a desfrutar de pisos limpos sem ter que levantar um dedo.

Esses tipos de aspiradores de pó são 'configure e esqueça', eletrodomésticos e, embora possam não fazer o trabalho perfeitamente, funcionam bem para remover poeira e pelos de animais de estimação em pisos rígidos e áreas acarpetadas.



3. Panos de limpeza de microfibra

Em vez de expor seu ente querido idoso a produtos químicos de limpeza agressivos ao tirar o pó, compre para ele algumas roupas de limpeza de microfibra. A microfibra retém poeira e sujeira, o que ajuda a tornar a limpeza de mesas de vidro, espelhos e móveis de madeira quase sem esforço.

Pessoas com distúrbios respiratórios podem ser incapazes de tolerar os vapores de limpadores de vidro ou polidores de móveis de madeira e, com panos de microfibra, eles não são necessários. Panos de microfibra podem ser comprados em centros de reforma, lojas de ferragens e até mesmo em alguns supermercados. Eles podem ser enxaguados ou lavados na máquina e podem ser usados ​​repetidamente.

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4. Produtos de limpeza autolimpantes para vasos sanitários

Limpar o vaso sanitário é um trabalho desagradável e requer curvar-se ou inclinar-se. Comprimidos autolimpantes que grudam ou ficam pendurados no vaso sanitário funcionam bem para eliminar a ferrugem e outras manchas do vaso de porcelana.

Esses produtos também ajudam a higienizar e eliminar odores. Os produtos de limpeza autolimpantes de vasos sanitários eliminam a escovagem com uma escova de vaso sanitário e são mais higiênicos. As escovas de toalete são um terreno fértil para bactérias, e se seu ente querido acidentalmente tocar na escova contaminada, eles podem ficar doentes, especialmente se tiverem uma condição pré-existente ou um sistema imunológico comprometido.

5. Trabalho em equipe

Fornecer a seus pais ferramentas de limpeza para ajudar a aliviar o fardo das tarefas domésticas pode ser uma grande ajuda, mas unir-se à pessoa amada pode ser uma ajuda ainda maior.

Se seus pais são física e cognitivamente capazes de realizar tarefas domésticas, oferecer uma mão amiga será muito apreciada. Trabalhar em equipe fará com que o trabalho seja feito mais rapidamente e também pode proporcionar interação social e vínculo para idosos que estão sozinhos.

Você pode precisar de ajuda externa

Se nenhuma das intervenções acima mencionadas for uma opção viável, considere a possibilidade de contar com os serviços de uma empresa de saúde doméstica ou de limpeza para fazer a limpeza.

Seus serviços incluem limpeza leve, serviço de lavanderia, preparação de refeições e até tarefas pesadas, como limpeza de tapetes, movimentação de móveis e consertos domésticos. Você pode agendar visitas de limpeza semanal ou mensalmente, dependendo das necessidades de seus pais.

Ao ajudar a aliviar a carga das tarefas domésticas de seu pai idoso, ele ganhará um senso de autoconfiança, mais independência e orgulho.

Limpar a casa também ajuda o indivíduo a se manter ativo por meio de atividades moderadas e também pode ter um efeito positivo no humor, ao mesmo tempo que ajuda a reduzir a pressão arterial e estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

Mesmo exercícios leves durante a limpeza da casa podem ter efeitos favoráveis ​​no paciente hipertenso ou diabético.

Antes de permitir que seus pais assumam as tarefas domésticas, verifique com o médico se a pessoa tem saúde o suficiente para realizar as tarefas.

Se precisar de mais dicas, considere comprar uma cópia do livro: Como cuidar de pais idosos . Você encontrará muitas dicas práticas sobre uma variedade de questões.