Barrigas de cerveja e homens - Uma análise mais aprofundada da ciência

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Notícias populares: o que a ciência diz sobre homens e barrigas de cerveja

Já está claro que muitos homens adoram uma boa bebida. Enquanto alguns homens podem gostar de uísque e outras bebidas alcoólicas, outros gostam de cerveja pura. O único problema real com a cerveja é que, bem, ela faz você desenvolver uma barriga de cerveja. Embora barrigas de cerveja não sejam exatamente horríveis de se ter, elas certamente não são úteis quando se dirige para a praia.



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O engraçado é que há muitas mulheres que bebem cerveja tanto quanto muitos homens. Na verdade, alguns conseguem beber mais cerveja do que qualquer homem que conhecem. No entanto, de alguma forma, eles não estarão lidando com o infame problema da barriga de cerveja. A questão é: por que os homens desenvolvem barrigas de cerveja com tanta frequência enquanto as mulheres não?



Aparentemente, como a maioria das coisas, há uma razão científica que apóia isso de acordo com um relatório de Business Insider .

Em primeiro lugar, não devemos presumir que barrigas de cerveja são exclusivas dos bebedores. Na verdade, muitos homens podem ter uma barriga de cerveja e nunca beber álcool. A razão por trás disso é devido ao armazenamento de gordura.



Homens armazenam gordura estranha em comparação com mulheres

Se você precisa comparar homens e mulheres e encontrar uma área em que eles se destacam mais, é provável que seja no mundo do armazenamento de gordura. Essencialmente, é com a gordura visceral que os homens devem se preocupar. A gordura visceral é simplesmente a gordura armazenada no abdômen. Ele está localizado perto de muitos órgãos vitais do corpo humano.

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Isso inclui o fígado, o estômago e os intestinos. O verdadeiro dano dessa versão de gordura é que ela também pode se acumular nas artérias.



Isso pode muito bem ser o motivo pelo qual os homens lidam com doenças cardíacas em uma taxa mais elevada do que as mulheres. Nosso armazenamento de gordura é tão diferente em comparação que podemos ver a gordura armazenada nas artérias, obstruindo-as e levando a várias doenças ou enfermidades.

Essencialmente, barrigas de cerveja são apenas um sinal de que seu corpo está armazenando gordura. Ele está apenas fazendo isso na forma visceral.

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No entanto, as mulheres não armazenam gordura na barriga como os homens. Na verdade, eles armazenam sua gordura por todo o corpo. Ele pode ser encontrado nas pernas, quadris e braços de uma mulher. Basicamente, está se espalhando por todo o corpo. Isso permite que eles não tenham barrigas de cerveja, mas pode levar ao armazenamento de gordura extra em seus quadris e pernas.

As barrigas de cerveja prejudiciais podem causar

Como as barrigas de cerveja são causadas pela gordura visceral, elas não devem ser negligenciadas como sendo apenas um pouco de gordura extra na barriga. Ninguém está dizendo que você precisa ir à academia e pegar um tanquinho para ser saudável. Embora, se você pode conseguir um, por que não o faria?

Basicamente, o Gordura visceral problema, se não for resolvido o mais rápido possível, pode levar a mais problemas do que você imagina.

Lembra como mencionamos que essa versão de gordura é armazenada perto de órgãos vitais como estômago, fígado e rins? Você precisa considerar algumas coisas. Isso é importante, então largem essa cerveja e ouçam homens. Estamos prestes a lhe contar coisas que podem salvar sua vida, literalmente.

Na verdade, a gordura visceral pode ser horrível para o corpo. A gordura pode envolver seus rins, fígado e intestinos. É aqui que ele irá liberar hormônios que irão interromper seu funcionamento normal. Se isso acontecer, pode levar a alguns problemas horríveis que você nem mesmo colocaria no seu pior inimigo.

Essa gordura pode levar a doenças cardíacas, conforme mencionado acima, mas também pode levar a coisas como diabetes tipo 2. Pior ainda, pode até levar ao câncer. O tipo de câncer que pode causar pode ser muito numeroso, uma vez que tem acesso às artérias principais.

É mais provável que você veja tumores daqui do que de outras coisas. No entanto, você também pode esperar coisas como câncer de cólon, câncer retal, câncer de pâncreas e, possivelmente, até câncer de pulmão. O pior é que ele pode se espalhar e causar vários outros problemas.

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As barrigas de cerveja valem isso? Achamos que não!

Como você pode evitar barrigas de cerveja

Como você pode evitar barrigas de cerveja? Você não precisa simplesmente parar de beber cerveja ou outras bebidas alcoólicas. A melhor coisa que se pode fazer é beber com moderação, mas simplesmente beba menos do que você faz atualmente. Se você festeja todo fim de semana, talvez seja um fim de semana alternado, por exemplo.

Comer de forma mais saudável durante a semana também pode ser útil. Coma um hambúrguer ou cachorro-quente, se quiser, mas pare por alguns dias comendo alimentos mais saudáveis ​​ou mais limpos / magros. Por exemplo, em vez de comer espaguete que usa carne de hambúrguer, tente usar carne de peru. Isso lhe dá o mesmo tipo de alimento, mas você tem uma opção automaticamente mais saudável aqui.

Obviamente, a maior coisa que você pode fazer é se exercitar. Isso não precisa ser ir para a academia 5 horas por dia, como Dwayne The Rock Johnson faz. Em vez disso, você pode construir gradualmente o que o Rock faz ou pode fazer coisas que se encaixam em você. Caminhar ou correr de 10 minutos a uma hora pode ser útil. Abdominais e outros exercícios óbvios também podem ser benéficos.

Devido à forma como armazenamos gordura, os homens reduzem o peso com muito mais facilidade. É principalmente um local, então muito disso se trata apenas de fazer as coisas certas para reduzir o peso. Confie em nós quando dizemos que barrigas de cerveja não são uma coisa boa. Você DEVE fazer tudo o que puder para se livrar dela antes que a gordura visceral faça efeito. Quem iria querer isso?