A hipnose pode ajudar com a ansiedade de desempenho sexual?

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Homens, intimidade e ansiedade de desempenho sexual

Você é um homem lutando para se apresentar no quarto? Comece forte, mas eventualmente amoleça? Por outro lado, você teve problemas com firmeza no início?



Se você respondeu sim a alguma das perguntas acima, saiba que não está sozinho. De acordo com alguns pesquisa , a disfunção erétil (DE) é comum entre certas faixas etárias.



Como uma ferramenta de enfrentamento, alguns homens se perguntam sobre abordagens naturais para ajudar a animar as coisas. Exemplos incluem chás anti-ansiedade e meditações baseadas na atenção plena.

Mas, para nossos propósitos, vamos explorar a hipnose. A razão é simples. Uma pergunta que muitos caras têm é: A hipnoterapia pode ajudar com a ansiedade do desempenho sexual?



Antes de responder, é importante afirmar que algumas causas da DE estão diretamente relacionadas a um problema médico. Embora eu não possa listá-los todos, os motivos comuns incluem doenças cardiovasculares, problemas de peso e pressão alta.

Portanto, é crítico para ser examinado por seu médico para descartar possíveis causas médicas.

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Ansiedade e Intimidade

Exceto por quaisquer problemas fisiológicos, é possível que os problemas relacionados ao desempenho estejam relacionados à ansiedade. Especificamente, estou falando sobre medos que você pode ter sobre agradar um parceiro a portas fechadas.



O que nos traz de volta à questão central sobre a hipnose.

De acordo com pesquisa , a hipnose para ansiedade sexual tem sido útil para algumas pessoas. Mas se você acha que essa abordagem envolve lavagem cerebral ou transformá-lo em algum tipo de fera viril, pense novamente.

A hipnose para ansiedade sexual consiste em criar um estado mental calmo para que você se sinta mais confiante quando está com outra pessoa.

Dessa forma, você treina sua mente subconsciente para ficar relaxada, diminuindo assim o impacto da ansiedade.

Em sua forma mais pura, estamos falando sobre hipnoterapia de relaxamento. Alguns consideram que isso é um tipo de hipnose erótica mas sem todos os estereótipos anexados.

Hipnose e medos de desempenho

Atuando como um canal para uma maior auto-estima, a hipnoterapia para a ansiedade pode ajudá-lo a se visualizar de maneiras saudáveis. Dependendo do hipnotizador, certas afirmações são usadas para auxiliar no processo.

Um exemplo pode ser: Meu parceiro me acha atraente. Eu atuo fortemente no quarto com meu companheiro.

O que é ótimo sobre a hipnose focada na ansiedade é que ela funciona bem como um complemento para outras coisas que você pode estar fazendo para resolver o problema.

Se o seu médico o encorajou a se exercitar mais ou prescreveu um medicamento para disfunção erétil, a hipnoterapia pode ser um recurso adicional ao qual você pode recorrer como parte de uma abordagem abrangente.

Adicionalmente, hipnoterapia para ansiedade funciona bem como um complemento para várias formas de aconselhamento, incluindo terapia cognitivo-comportamental.

A principal coisa a se ter em mente ao procurar serviços hipnóticos ligados à ansiedade de desempenho é o seguinte: a hipnose não é algo que alguém faz a você. Em vez disso, é uma habilidade que você aprende a criar calma, aumentando assim o prazer.

Se você é um homem que está considerando a hipnose para ajudá-lo com seus problemas de ansiedade sexual, é melhor trabalhar com um profissional de saúde mental com formação em hipnoterapia.

Resumindo as coisas

Abordagens naturais para a ansiedade funcionam melhor quando combinadas com métodos tradicionais, realizados por seu médico ou conselheiro de saúde mental.

Tenha em mente que a hipnoterapia não é 'terapia' em si mesma, mas, em vez disso, uma ferramenta de terapia.

Se você está procurando mais informações sobre as causas psicológicas da disfunção erétil e maneiras naturais de lidar com ela, há um livro fantástico chamado Coping with Erectile Dysfunction, de Metz e McCarthy. Ver Amazonas pelo preço.

Quem sabe - com um pouco de foco em você mesmo, as coisas podem melhorar.