Um olhar mais atento sobre o ator Nick Zano

músculo sem camisa nick zano

Nick Zano Facts

Nick Zano (também conhecido como Nicky Zano) é um ator que você provavelmente já viu em filme e na televisão mas pode saber pouco sobre. Um de seus papéis mais conhecidos foi seu personagem Vince na série de sucesso da televisão, Oque eu gosto em você (2003-2006).



Mais recentemente, ele apareceu em sitcoms como Duas Meninas Quebradas no papel de Johnny e Um grande feliz como Luke. O que é notável sobre esta celebridade é a maneira como ele tem sido capaz de se manter em forma enquanto desafia sua verdadeira idade. Acredite ou não - Nick Zano tem quase 40 anos!



Recentemente, tem havido um grande interesse nesta estrela por causa de sua crescente presença na televisão. As pessoas querem saber fatos básicos sobre o homem - incluindo sua idade, altura, rotina de exercícios e abordagem da aparência.

Dada sua popularidade crescente, achei que seria legal fazer uma análise de Nick Zano para descobrir as respostas a essas perguntas. Se você é um fã de MDL, provavelmente sabe que eu entro em muitos detalhes sobre treinos de celebridades e rotinas de autocuidado e incluo uma inclinação psicológica.



Zick Zano
Crédito: CBS

Perguntas de Nick Zano

Então esse é o segredo do físico de Nick Zano? Como ele conseguiu construir e manter um corpo tão forte, esguio e atraente? O que ele faz para se manter em forma? Existe algo que podemos extrair de seu tipo de corpo que pode nos dar pistas sobre sua aparência física? E o que Nick Zano pode estar fazendo para se manter parecendo muito mais jovem do que sua idade biológica?

Eu estudei isso ator de olhos azuis há algum tempo e olhou para alguns dos detalhes de seu passado. Minha esperança em apresentar o que aparece aqui - visto através das lentes bifocais do perfil comportamental e da ciência do exercício - permitirá que você aprimore sua aparência usando Nick Zano como modelo.

Vamos dar uma olhada em alguns dos detalhes básicos de Nick Zano para que você possa entender melhor esse cara. Para se divertir, incluí informações sobre suas namoradas, com base no registro público. Você também encontrará observações específicas sobre sua rotina de exercícios e minha melhor análise para a rotina de autocuidado de Nick Zano.



Você está pronto? Vamos começar!

foto de rosto de nick zano
Crédito: thefashionisto.com

Nick Zano Vitals

Aniversário: 8 de março de 1978

Local de nascimento: Nutley, NJ

Signo do zodíaco: peixe

Altura: 6’1

Tipo de corpo: ectomorfo

Fundo de Nick Zano

A história por trás desse ator é que ele sempre foi um cinéfilo. Ele deixou registrado que desenvolveu sua paixão pela tela de cinema aos 12 anos de idade, quando assistia ao filme, Bons companheiros começando com Robert De Niro (1990).

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Ele nasceu em Nova Jersey, mas passou a maior parte de seus anos de formação em West Palm Beach, Flórida. Durante seu tempo em Wellington High School , ele era ativo no clube de teatro. Indo pelo registro público, também parece que ele passou muito tempo na detenção. Esse tempo, no entanto, não seria desperdiçado, pois Zano o aproveitou para escrever curtas-metragens.

Em 2001, aos 23 anos, Zano mudou-se para Los Angeles para lançar seu chapéu no mundo da atuação. Para sobreviver, ele trabalhou na Kenneth Cole como vendedor de sapatos. Não demorou muito para que as pessoas da indústria do entretenimento começassem a notá-lo e ele começasse a arranjar shows. Não vou entrar em sua lista impressionante de créditos aqui, mas se você estiver interessado em verificá-los, visite suas páginas de filmografia em seu Arquivo IMDb .

Chapéu Nick Zano

Nick Zano Age

Nick Zano nasceu em março de 1978. Na época desta publicação, isso o fazia 37 anos. Ele ainda não tem 40, mas está chegando perto. Estou mencionando isso porque quando você olha para esse ator, ele parece ser uma daquelas pessoas que de alguma forma são capazes de desafiar sua verdadeira idade. Muito poucas pessoas têm essa habilidade. A única pessoa que chega perto é a celebridade do megawatt, Jared Leto.

Vou abordar algumas das razões pelas quais acho que Zano é capaz de fazer isso, mas o que é importante que você saiba agora é que o homem parece ter bons genes. De acordo com sua biografia pessoal, ele é uma mistura de italiano, siciliano e irlandês. Homens de origem mediterrânea geralmente têm pele oleosa.

Embora isso muitas vezes possa ser negativo em termos de acne, pode ser um resultado positivo no aspecto anti-rugas. Entrarei em sua rotina de cuidados com a pele mais tarde, mas direi aqui que a genética é um fator chave quando se trata de juventude. É por isso que é importante saber algo sobre sua experiência ao fazer escolhas para aliciamento

Nick Zano Jeans
Nick Zano Crédito: thefashionisto.com

Personalidade de Nick Zano

Ao estudar a personalidade de Zano, todas as indicações sugerem que se trata de uma pessoa muito calorosa e gentil, desprovida da arrogância que vemos em tantas celebridades de Hollywood. Ele cresceu em uma família de mulheres, sendo criado por sua bisavó, mãe e duas tias. Só para dar uma ideia de como esse cara é real - sua avó era bartender - o que significa que ele veio de uma linhagem de trabalho, assim como eu e talvez apenas como você.

Com base em outra pesquisa, também parece que Nick (também conhecido como Nicky ”usou a academia desde muito cedo para canalizar sua energia de forma positiva. postagem aparecendo no Tumblr , ele compartilhou isso quando ele tinha 12 anos; ele se encrencou e fez algumas coisas das quais não se orgulhava. Seu avô aparentemente ajudou a transformá-lo em boa forma física para ajudar o jovem Nicky a encontrar maneiras produtivas de lidar com tudo o que estava passando naquela idade em sua vida.

Este também é um homem que gosta de água. Tendo crescido principalmente na Flórida e perto do Oceano Atlântico, ele passava muito tempo na praia. Mais tarde na vida, ele transplantou para a costa oeste - perto do Oceano Pacífico - com muitas evidências fotográficas que sugerem que ele gosta das águas azuis que circundam a costa da Califórnia. Desta forma, ele é semelhante a outras celebridades de olhos azuis, Sr. Scott Eastwood e Christopher “Capitão Kirk” Pine.

Sabemos de suas entrevistas públicas que ele tem uma veia criativa. Por exemplo, ele compartilhou em uma entrevista com Apenas Jared em 2009, que gosta de estar diante das câmeras como ator e atrás das câmeras como diretor. Esses talentos parecem remontar à sua juventude. A maioria das descrições que aparecem online de Zano o descreve como acessível, realista e charmoso.

Se você notar, este ator emite uma vibe muito descontraída, “vá com isso”. Crescer perto da progressiva West Palm Beach, Flórida - meio que faz sentido. Sua entrevista na Revista Entrevista e para trás com amigo Channing Tatum dá a você uma visão panorâmica de sua personalidade.

praia de nick zano kate dennings
Nick Zano e Kate Dennings. Crédito: Daily Mail

Namoradas de Nick Zano

Zano tem uma longa história de namoro com mulheres, muitas delas envolvidas de alguma forma na indústria do entretenimento. Uma amostra dessas mulheres inclui:

  • Kate Dennings
  • Haylie Duff
  • Kristin Cavallari
  • Rachel Perry
  • Kendal Sheppard
  • Amanda Bynes
nick zano sem camisa
Nick Zano no programa de TV: mãe

Características físicas de Nick Zano

Zano tem 6'1 e tem um físico musculoso e definido. Ele tem cabelos castanhos que às vezes podem assumir diferentes tons de ruivo, dependendo da iluminação. O que é mais impressionante é o quanto ele parece um superstar, Brad Pitt. Quando você compara as fotos deles e as associa com imagens de como era a aparência de Pitt em seus primeiros 30 anos, é impressionante.

Tipo de corpo de Nick Zano

Quando você olha para este ator, você pode facilmente dizer que ele se encaixa no perfil ectomorfo . Ele tem 6'1 e pesa cerca de 175-180 libras. Os ectomorfos geralmente são altos e magros e às vezes têm dificuldade em criar novos músculos por causa de seus tipos de fibras musculares alongadas. A estrela do Capitão América, Chris Evans, é um ectomorfo.

ginásio sem camisa nick zano
Nick Zano

Nick Zano Workout

Com base em evidências fotográficas e comentários feitos pelo astro, podemos tirar algumas conclusões sobre sua provável rotina de exercícios. Lembre-se de que Nick é um cara fisicamente ativo e gosta de estar ao ar livre sempre que possível.

Seus hobbies incluem jogar futebol, passear na praia e pintar. Ele tem um cachorro chamado Rocco com quem gosta de passar tempo e fazer longas caminhadas. Essas atividades (exceto a dor) são apenas parte de sua abordagem natural para fazer exercícios cardiovasculares.

Ele não precisa fazer muitos exercícios aeróbicos, no entanto, porque a maioria dos ectomorfos são construídos naturalmente e têm um tempo relativamente fácil de evitar a gordura corporal. Isso é diferente de suas contrapartes endomórficas como Zach Efron.

Nick Zano provavelmente passa muito tempo na academia envolvido com o treinamento básico de força, juntamente com exercícios do tipo pliométrico. Suas rotinas provavelmente incluem:

  • Exercícios de aquecimento para ajudar a fazer o sangue circular
  • Exercícios focados na parte superior do corpo, concentrando-se nos peitorais.
  • Exercícios de braço focados para bíceps e tríceps
  • Exercícios de costas específicos para largura
  • Exercícios básicos para a parte inferior do corpo para as pernas
  • Exercícios cardiovasculares (provavelmente 4x por semana) em esteira ou bicicleta
Nick Zano 2015
Nick Zano Hawaii

Dieta Nick Zano

Não se sabe muito sobre a dieta de Nick Zano, no entanto, podemos fazer algumas suposições com base em sua aparência física. Não há nenhuma maneira de ele parecer tão em forma sem seguir algum tipo de regime alimentar regular. Isso significa que ele provavelmente faz 4-5 pequenas refeições por dia (quando possível) e está atento ao valor nutricional do que ele consome.

Como Nick é parte italiano / siciliano, ele provavelmente come muito peixe - um alimento geralmente com baixo teor de gordura e alto teor de proteínas - e é um alimento básico da cultura.

Ele é conhecido por comer fast food, como indicado em sua entrevista com seu amigo Channing Tatum. Dada a sua idade atual, será importante para Nick evitar comer alimentos muito ricos porque sua taxa metabólica está mudando com a idade.

Nick também gosta de um urso ocasional (sabemos disso pelas fotos). Nada de errado com isso, entretanto, conforme ele continua a envelhecer, a estrela precisará estar ciente de quanto álcool ele consome porque na maioria dos casos, isso adiciona apenas calorias vazias a seu corpo.

A maioria dos ectomorfos se beneficia de uma ingestão calórica razoavelmente alta. O truque para esse tipo de corpo, no entanto, é certificar-se de que direito tipos de alimentos estão sendo ingeridos. Os exemplos incluem frango, peixe, feijão (lentilhas) e nozes.

Se Nick decidir comer alimentos que não são os mais saudáveis ​​para ele - como fast food - ele precisará se certificar de que suas visitas à academia sejam consistentes e não encontrar desculpas por ignorá-los.

sessão de fotos de nick zano 2015
Crédito de Nick Zano: thefashinisto

Nick Zano Grooming

Dada a aparência jovem de Nick Zano, é provável que haja uma série de coisas que ele faz em termos de autocuidado que melhoram e mantêm o que vemos na TV. Quando você olha atentamente para o rosto dele, pode, no entanto, ver alguns dos sinais reveladores do envelhecimento. Isso é particularmente verdadeiro ao redor dos olhos (pés de galinha) e linhas na testa. As rugas são provavelmente uma combinação de genética e tempo passado sob o sol forte da Califórnia.

Vou guiá-lo por sua possível rotina de cuidados com a pele para aqueles de vocês que estão interessados ​​em reproduzir o que ele pode estar fazendo para ficar tão incrível. Obviamente, essas sugestões são baseadas em minhas próprias observações pessoais e no exame cuidadoso de Nick Zano e você pode ter as suas próprias.

Lavagem facial e hidratante

Eu suspeito fortemente que Nick Zano não se enfeita na frente do espelho e passa e passa uma quantidade exorbitante de tempo cuidando de seu rosto. Visto que ele tem tendência à pele oleosa, ele provavelmente usa um produto simples diariamente para a limpeza básica. Um exemplo pode ser encontrado em Solução de limpeza essencial da Dermalogica .

Para hidratar, suspeito que ele usa algo que não é oleoso, oferece proteção solar e ajuda a reduzir a vermelhidão. Como Nick é parte irlandês, ele tem tendência à doença de pele conhecida como rosácea. Ele provavelmente usa algo como o de Eucerin Hidratante para alívio da vermelhidão com um FPS de 15.

Se ele ainda não estiver fazendo isso (eu suspeito que esteja), Nick poderia se beneficiar usando algo ao redor dos olhos para ajudar a minimizar o aparecimento de rugas. Um bom produto para isso seria o creme reparador de olhos CeraVe. É um produto barato que oferece excelentes resultados, pois contém ácido hialurônico com efeito suavizante. Além disso, o creme dobra para reduzir olheiras sob os olhos e se livrar do inchaço.

Cabelo

Nick Zano não apresenta sinais visíveis de queda de cabelo. Na verdade, a linha do cabelo não parece realmente ter diminuído. Isso é incomum porque muitos caras começam a sentir algum tipo de perda de cabelo entre os 20 e os 30 anos. Aparentemente, ele tem a sorte dos irlandeses - pelo menos em parte porque é parte irlandês e parte siciliano.

Nick Zano - Crédito: Zimbio

Você pode apostar que ele vai a um estilista profissional para conseguir o visual que você vê na televisão. Se eu tivesse que adivinhar, ele pode usar algo em casa para afugentar os cabelos brancos. Um produto que vem à mente é John Frieda’s Esmalte de cor . O bom deste produto é que ele não deposita cor permanente.

Em vez disso, ele cobre o cabelo com uma substância semelhante a um gel luminoso que você enxágue no chuveiro. O resultado final é um alto brilho com um escurecimento decente nas áreas claras (cinza). Novamente - isso não é coloração de cabelo.

Se o estilista está pintando o cabelo (algo não incomum para os homens hoje em dia), é provável que seja um produto marrom natural de algum tipo que se mistura naturalmente.

Shampoo e condicionador

Minha impressão sobre Nick Zano é que ele é um cara descontraído que presta atenção em sua aparência. Não é incomum para a maioria das celebridades, certo? Ele provavelmente usa algo que não seja muito complicado, como um xampu e condicionador 2 em 1.

Redken for Men tem um produto chamado Tempero limpo isso funcionaria bem com o tipo de cabelo de Nick (Veja Amazon) . Como ele tem cabelos grossos, cabelos densos, ele pode precisar usar algo como a Pasta Fortificante de Dove, que ajuda a manter tudo no lugar e oferece a habilidade de esculpir.

Pensamentos finais

Obviamente, sou fã de Nick Zano e suspeito que, já que leu este artigo, você também é. Sua carreira está indo bem e ele tem conseguido cada vez mais atuações proeminentes nos últimos tempos. Ele só precisa continuar atento ao sol e evitar a exposição excessiva a danos na pele. O que é ótimo sobre Nick é que seu físico é naturalmente construído e não exagerado.