E14: Transtornos traumáticos - PTSD, Men and Ridding Shame

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Homens com PTSD - Um olhar mais atento

Você é um homem com PTSD? Você acha que sofreu algum tipo de trauma? Quer saber o que você pode fazer sobre isso? Se a resposta for sim, você não estaria sozinho.



O Transtorno de Estresse Pós-Traumático, também conhecido como PTSD, é um transtorno de trauma grave que afeta milhões de pessoas a cada ano, de acordo com alguns estimativas .



Embora as mulheres tendam a ser diagnosticadas com transtornos de trauma em uma taxa mais elevada do que os homens, há muitos dados que sugerem que os incidentes de PTSD são amplamente subnotificados.

No caso dos homens, tem havido uma luta histórica para falar sobre os efeitos do trauma em suas vidas. Existem várias razões para isso, principalmente relacionadas a causas culturais e sociais.



Neste podcast, o Dr. John Moore conduz os ouvintes em detalhes sobre os fundamentos do Transtorno de Estresse Pós-Traumático. Uma definição prática desse desafio de saúde mental é fornecida de uma maneira simples e fácil de entender.

MOSTRAR DESTAQUES

  • Uma definição básica de PTSD sintetizada a partir do DSM-5.
  • Uma discussão sobre por que o trauma pode ser tão insidioso na vida de uma pessoa.
  • Como as estratégias de enfrentamento prejudiciais são formadas.
  • Uma avaliação das possíveis causas do PTSD e o mito de que esse tipo de trauma só acontece com homens no exército.
  • A verdadeira história de “Adam” - um ex-veterano de combate que teve um caso grave de PTSD.
  • O papel da mente consciente e subconsciente e eventos traumáticos.
  • Passos para lidar com o trauma.
  • O que procurar em um ajudante ao buscar suporte.
  • Por que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou uma de suas ramificações, como a ACT e a DBT, pode ser útil.
  • Uma rápida discussão sobre estratégias de enfrentamento, incluindo o Técnicas de liberdade emocional (batidas) .
  • Uma exploração sobre por que obter apoio é tão importante para o processo de cura.
  • Por que você não deve entregar sua roda metafórica à vergonha.
  • E-mail de um ouvinte que acabou de se formar na faculdade e não sabe o que fazer da carreira.
  • Uma rápida visão geral do Perfil de Carreira e como ele pode ser usado para identificar o tipo de personalidade de sua carreira.

RECURSOS / PESSOAS / LOCAIS MENCIONADOS NO PODCAST

Implantações de longo prazo e estresse (compartilhamento de slides)

Critérios de diagnóstico para PTSD de DSM-5 (Brainline)



PTSD e gênero de Psychology Today

Centro Nacional de PTSD

Grupo de suporte online para PTSD (PsychCentral)

A guerra oculta: PTSD e a linha de frente (Amazon)

Veteranos com PTSD: como andar a cavalo ajuda

Avaliação do perfil de carreira (seu próximo passo)

Qual é o seu tipo de personalidade de carreira?

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Este podcast foi gravado em Chicago, Illinois, EUA. Deixe uma crítica no iTunes ou onde quer que você possa ouvir. Suas críticas me mantêm motivado para continuar produzindo esses programas.

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