Fumar charuto é prejudicial à minha saúde?

riscos para a saúde do tabagismo

Quais são os efeitos nocivos do tabagismo?

Não muito tempo atrás, um amigo meu (vamos chamá-lo de Nick) decidiu acender um charuto em um acampamento. Isso não me incomodou. Verdade seja dita, tenho muitos amigos que procuram um objeto de vez em quando. E para mantê-lo real, não é como se eu tivesse Nunca fumei. A realidade é que sim.



De qualquer forma, quando Nick começou a falar em uma fogueira, o foco de sua conversa tornou-se os charutos. Embora eu sempre tenha sabido que ele gostava deles, desconhecia seu vasto conhecimento sobre o assunto.



Durante quase uma hora, ele regalou a mim e a vários outros em nosso partido com os diversos tipos de estojos, incluindo seus diferentes nomes e características.

fotos de dentes de rato

Você sabe a diferença entre uma pirâmide e um perfecto? Certamente não. Acontece que existem mais tipos de charutos do que você pode imaginar. Tudo o que posso dizer é que fiquei impressionado com seu conhecimento.



Mas esse realmente não é o ponto desta postagem. Não. Em vez disso, o foco está nos riscos à saúde associados ao fumo de charutos. Veja, depois que aquela viagem para a floresta com Nick acabou, decidi fazer algumas pesquisas.

Como eu não poderia? Como um ex-fumante de cigarro , minha curiosidade foi naturalmente aguçada. Além disso, também sou um conselheiro certificado de álcool e drogas. Coisas como nicotina e vício simplesmente prendem minha atenção.

Então, você pode estar se perguntando o que eu descobri? Estou prestes a dar essas respostas e prefaciar tudo dizendo que não estou aqui para julgar. Simplesmente não é meu estilo.



Dito isso, as informações que aparecem abaixo podem ser úteis para homens que desejam saber mais sobre os riscos potenciais à saúde. Você está pronto? Confira.

1. Taxas mais altas de câncer e doenças cardíacas

Provavelmente não as notícias que você deseja ouvir, mas de acordo com a maioria estudos de pesquisa , homens que fumam cigarros têm maior risco de câncer do que os não fumantes.

As mesmas linhas de pesquisa sugerem que fumantes de charutos também apresentam risco aumentado de desenvolver doenças coronárias. Outras condições de saúde desagradáveis ​​incluem maior risco de DPOC e câncer do trato aerodigestivo superior e do pulmão.

2. Um charuto pode ser igual a tanto tabaco quanto um maço de cigarros

Embora isso possa ser difícil de acreditar, é completamente verdade. Um cigarro normalmente contém menos de um grama de tabaco. Mas um único charuto pode conter de 5 a 17 gramas de tabaco.

O tabaco, quando misturado com a nicotina (veja o próximo ponto), é conhecido por causar uma variedade de problemas médicos sérios. Isso inclui perda muscular , problemas cardíacos, respiratórios, cânceres e, finalmente, morte.

3. Os charutos têm mais nicotina do que os cigarros

A maioria das pessoas acha que os cigarros são terríveis porque contêm nicotina; uma substância altamente viciante que tem um efeito calmante no sistema nervoso central.

Você pode pensar que fumar charutos é melhor para você porque eles não contêm muita nicotina. Se isso descreve você, ouça.

A pesquisa sugere que um cigarro tradicional contém de um a dois miligramas de nicotina. Já o charuto contém de 100 a 200 miligramas dessa substância. Dependendo da marca, existem alguns estojos que contêm até 400 miligramas de nicotina. Isso é muito, você não acha?

4. A fumaça do charuto é mais concentrada

Você já percebeu como você pode facilmente perceber alguém fumando um cigarro? Há uma razão para isso e não é apenas por causa do cheiro.

Em vez disso, é sobre os níveis de concentração da fumaça do charuto. Os vapores dos charutos são mais poderosos - e tóxicos - do que os cigarros. Muito disso tem a ver com embalagem e armazenamento.

Mas o ponto principal é que os charutos não queimam tão rapidamente quanto os cigarros. Como resultado, os vapores que eles emitem tendem a ser mais concentrados e mortal .

5. Seus dentes podem apodrecer

Como os fumantes de cigarro, os caras que fumam charutos correm maior risco de perder os dentes prematuramente.

A pesquisa também sugere que os homens que fumam também correm maior risco de certas doenças dentárias, incluindo a temida periodontite.

6. Inspirar ou não, ainda é ruim para você

Muitos caras que acendem um cigarro vão dizer que eles 'não inalam' e, portanto, não correm o risco de desenvolver problemas de saúde.

Mas isso é realmente verdadeiro?

De acordo com a Biomed Central, a resposta a essa pergunta é um retumbante não . Seguindo o que descobriram, os homens que não inalam têm 'três a dez vezes mais probabilidade de morrer de câncer oral, laríngeo ou esofágico do que alguém que nunca usou tabaco'. Veja o material publicado aqui.

7. Atrapalha seus treinos

Você é um homem que gosta de malhar? Esperando ganhar músculos? Em caso afirmativo, você pode querer ficar longe desses charutos.

De acordo com o que é publicado no site do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, fumar pode atrapalhar seriamente seus treinos.

As razões incluem frequência cardíaca mais lenta, o que torna mais difícil para o sangue transportar oxigênio e nutrientes importantes para os músculos.

Na verdade, passando suas palavras , “Fumar pode tornar o seu sangue“ pegajoso ”e as suas artérias podem ficar estreitas. Artérias estreitas reduzem o fluxo de sangue para o coração, músculos e outros órgãos do corpo, tornando os exercícios mais difíceis. ”

Embrulhar

Comecei este post compartilhando uma experiência recente de acampamento com meu amigo Nick. Você pode estar se perguntando se eu alguma vez voltei a ele e revelei o que postei aqui.

A resposta curta é não - deixe-me explicar por quê.

Nick sabe muito bem de tudo isso. Dada sua visão aguçada sobre todas as coisas sobre charutos, ele meio que disse isso durante a fogueira. Isso vai impedi-lo de pegar um stogie no futuro? Eu não tenho nenhuma ideia terrena.

Mas eu sei disso. Fumar charutos é viciante. Um dos subprodutos do vício é o mecanismo de defesa psicológico denominado negação. Talvez isso esteja acontecendo com Nick - quem sabe?

Ainda sou seu amigo e se ele quiser desistir, estarei lá para apoiá-lo.