Jared Leto parece anos mais novo que a idade real

Jared Leto desafia o envelhecimento

Recentemente, eu estava malhando na academia e encontrei um amigo meu que eu não via há uns bons 10 anos. Quando começamos a conversar, percebi que meu amigo praticamente não envelheceu desde que o vi há uma década.

Claro, ele tinha alguns cabelos grisalhos aqui e algumas rugas aqui e ali, mas na maior parte, esse cara parecia o mesmo que eu me lembrava. Se eu tivesse que descrevê-lo, ele se parece muito com Jared Leto . Muitas pessoas não percebem isso, mas Jared Leto tem 42 anos. Esse cara não parece ter mais de 30 dias (na minha opinião).



jared leto cirurgia plástica?

Esse encontro com meu amigo me fez pensar nos homens e no envelhecimento e, principalmente, em como alguns caras são capazes de se “preservar” de uma forma que é surpreendente. No caso do meu amigo, ele tem 45 anos, mas poderia facilmente passar por alguém entre 20 e 30 anos. Tenho certeza de que ele fez Botox, mas não posso jurar sobre isso. Como muitos de vocês sabem, compartilhei com vocês que fiz o Coisa de botox no passado.



Leto atribui sua aparência jovem a ele ser antigo. Ele também está envolvido com vários exercícios de ioga, que o ajudam a desafiar sua idade. Jared, que nasceu em 1971, parece uma boa década (se não mais) mais jovem do que sua idade real. A estrela também não bebe álcool e descansa bastante.

“Vinte anos sólidos comendo comida vegetariana / vegana e cuidando de mim mesma [é o meu segredo anti-envelhecimento]”, disse Leto GQ . “Isso provavelmente ajuda no processo de preservação. Provavelmente é só dormir e fazer dieta. ”



exercício de treinamento de consciência situacional

Jared Leto Young

Cuidados com a pele para homens

Conheço muitos dos princípios básicos de autocuidado com a pele, como beber muita água, chás verdes e, claro, ter certeza de que existe uma dieta saudável. O exercício regular que inclui treinamento de resistência também parece ser eficaz para desacelerar o processo de envelhecimento, de acordo com o pesquisa .

Quais são as suas dicas para cuidados com a pele?

O que espero descobrir é o que você faz para desacelerar o processo de envelhecimento ou manter uma aparência incrível em qualquer idade que você tenha. Por exemplo, você usa determinados produtos? Você faz produtos para si mesmo (ou seja, máscaras)?



Minha esperança em ter essa discussão é ajudar outras pessoas a aprender mais sobre autocuidado, com ênfase particular no anti-envelhecimento. Não seja tímido - este blog é sobre caras musculosos que cuidam de si mesmos.

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