Compartilhar nas redes sociais pode aliviar a ansiedade interpessoal

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Uma nova pesquisa mostra que a mídia social pode beneficiar pessoas que normalmente isolam

Você já quis compartilhar um dia difícil com um amigo ao telefone, mas hesitou? A apreensão venceu, fazendo com que você não ligasse?



Se a resposta for sim - você não estaria sozinho. Muitas pessoas, particularmente homens , lutam para compartilhar sentimentos e emoções.



Mas uma nova linha de pesquisa sugere que a tecnologia, principalmente na forma de mídia social, pode ajudar as pessoas que evitam interações individuais.

Esse canal de comunicação um tanto novo foi descoberto para ajudar as pessoas a controlar as emoções em momentos de necessidade.



Este estudo foi publicado online no Journal of Consumer Psychology.

“Quando as pessoas se sentem mal, elas precisam ajudar outras pessoas, porque isso pode ajudar a reduzir as emoções negativas e restaurar uma sensação de bem-estar”, disse a Dra. Eva Buechel, professora de negócios da Universidade da Carolina do Sul.

“Mas falar com alguém cara a cara ou ao telefone pode parecer assustador, porque as pessoas podem se preocupar em estar incomodando. Compartilhar uma atualização de status no Facebook ou tweetar no Twitter permite que as pessoas alcancem um grande público de uma maneira mais indireta. ”



Microblogging, que é o compartilhamento de mensagens curtas em uma rede de mídia social, oferece às pessoas a oportunidade de interagir sem fazer com que os outros se sintam obrigados a responder de alguma forma.

Isso porque a interação nas redes sociais é voluntária. Para avaliar se as pessoas são mais propensas a microblogar quando se sentem socialmente apreensivas, Buechel testou dois grupos.

O primeiro grupo foi convidado a escrever sobre um momento em que não tinham ninguém com quem conversar em uma festa. O segundo grupo (o grupo de controle), foi convidado a escrever sobre produtos de escritório.

Ela então pediu aos participantes que tinham uma conta de mídia social que se registrassem e passassem dois minutos online. Depois que o tempo acabou, ela perguntou aos participantes se eles tinham microblogs.

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Curiosamente, o teste revelou que pessoas que foram levadas a se sentir socialmente apreensivas (como estar sozinhas em uma festa) eram mais propensas ao microblog.

Para continuar avaliando quem era mais propenso ao microblog, Buechel conduziu outro experimento. Novamente, dois grupos foram usados. O grupo de teste foi convidado a assistir a um clipe do filme “O Silêncio dos Inocentes”, enquanto o grupo de controle viu as fotos do espaço.

Depois, os dois grupos responderam a perguntas sobre a probabilidade de se expressarem em três formas diferentes de comunicação: microblogging, mensagem direta (como um e-mail) ou face a face.

Por fim, ela pediu aos participantes que respondessem a uma série de perguntas que mediam seu nível de ansiedade social em várias situações.

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Buechel descobriu que os participantes que estavam em posições mais altas na escala de apreensão social eram mais propensos a microblogar depois de experimentar algo negativo (como assistir a um clipe de “Silêncio dos Inocentes”).

Pessoas mais abaixo na escala de apreensão social, no entanto, gravitaram no sentido de compartilhar cara a cara ou via mensagem direta depois de assistir ao clipe assustador.

“Muitas pesquisas mostram que compartilhar online é menos ideal do que comunicar-se pessoalmente, mas essas redes sociais podem ser um canal de comunicação importante para certas pessoas que, de outra forma, permaneceriam isoladas”, disse ela.

Buechel admite que existe um perigo para quem se torna dependente das redes sociais como única forma de comunicação. No entanto, quando usado com sabedoria, o microblog pode ser uma forma significativa de proteger as emoções negativas por meio da interação social.

Fonte: EurekaAlert