Desligue a TV e mova-se ou haja risco de coágulos sanguíneos, afirma o estudo

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Muito tempo em frente à televisão pode colocá-lo em risco de desenvolver coágulos sanguíneos, de acordo com um novo estudo. Falamos com um médico para saber mais.



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Adivinhe: passar horas na frente da televisão assistindo a filmes, esportes e outras programações pode ser péssimo para a saúde. Isso é o que os pesquisadores estão dizendo em um estudo publicado no Jornal de trombose e trombólise .



Liderada pelo estudante de Mestrado em Saúde Pública Yasuhiko Kubota da Universidade de Minnesota, a equipe de Kubota avaliou o risco de assistir televisão por um período prolongado e o desenvolvimento de uma condição chamada tromboembolismo venoso (TEV).

FYI: O nome não clínico para VTE é coágulos sanguíneos. Em muitos casos, esses coágulos se formam nas pernas. O resultado pode ser um VTE desalojando e, em seguida, movendo-se para uma artéria, interrompendo o suprimento de sangue.



Se o coágulo chegar aos pulmões, pode causar um evento com risco de vida conhecido como embolia pulmonar (EP). Embora os dados estejam um pouco dispersos, o Centros de Controle e Prevenção de Doenças estimam que entre 60.000 - 100.000 pessoas morrem a cada ano por causa da EP.

Usando um estudo de risco longitudinal iniciado em 1987, a equipe de Kubota analisou dados de saúde de mais de 15.000 americanos com idades entre 45 e 64 anos.



A ideia por trás desta investigação foi identificar as ocorrências de TEV nos participantes. Depois de revisar os registros do hospital em detalhes, eles descobriram 691 incidentes VTE .

A pesquisa demonstrou que os participantes que assistiam televisão com frequência tinham um risco 1,7 vez maior de desenvolver coágulos quando comparados a outros que raramente (ou nunca) ficavam na frente do TV.

Análise de Especialista

BeCocabaretGourmet conversou com o médico Dan Berger com Northstar Health sobre as descobertas do estudo. “Nenhuma surpresa. Eu regularmente incentivo os pacientes a limitarem a exibição de televisão a apenas 60-90 minutos por dia. O movimento é importante porque ajuda a circulação do sangue ”, disse ele. “O problema é que muitas pessoas ficam sentadas em frente a um aparelho [TV] por horas. Quando você leva em consideração outros problemas, como excesso de peso, aumenta o risco de TEV. E é tão fácil perder a noção do tempo quando está navegando nos canais. ”Berger acrescenta.

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Observações do autor da pesquisa

Curiosos para saber mais, também contatamos Kubota diretamente sobre as implicações para sua pesquisa. Em um e-mail, ele compartilhou o seguinte:

“Pessoas que assistem TV por mais de 5 horas / dia parecem ter um risco maior de TEV. Se as pessoas querem assistir TV por muito tempo, elas devem assistir TV enquanto se movem ou ficam de pé. ”

Kubota alerta que mesmo para pessoas que são fisicamente ativas, seu regime de exercícios pode não ser suficiente para compensar os efeitos negativos de assistir televisão por muito tempo. Em um Comunicado de imprensa , ele incentiva as pessoas a estarem atentas ao peso, aumentar a atividade física e desligar a televisão.

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Crédito da foto: fotos de depósito