Os rapazes estão mais solitários do que nunca, afirma estudo recente

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Notícias de tendência: estudo sugere que jovens lutam contra a solidão maciça

Uma pesquisa recente conduzida pelo YouGov descobriu que os homens estão lutando para fazer e manter amizades. As mulheres que participaram da pesquisa também relataram ter problemas para fazer amigos, mas seu número foi eclipsado pela extensão com que os homens lutavam socialmente.



12% das mulheres entrevistadas disseram que não tinham amigos íntimos. Um espantoso 1 em cada 5 homens disse o mesmo. 24% das mulheres no estudo disseram que não tinham um melhor amigo, enquanto 32% dos homens disseram que também não tinham um melhor amigo.



Além dessas estatísticas, 44% dos homens em o estudo disseram que se sentiam solitários o tempo todo. O que torna esses números tão alarmantes é que a solidão pode levar a uma série de problemas sociais e de saúde mental. Dra. Carla Marie Manly , uma psicóloga clínica, compartilhou que, em sua experiência, as pessoas solitárias 'sofrem de taxas mais altas de transtornos mentais, incluindo ansiedade, depressão e suicídio'.

Para obter mais clareza sobre o assunto, pedimos a Bart Wolbers, redator-chefe de ciência para Alexfergus.com , sobre os problemas físicos e mentais que podem ocorrer como resultado da solidão. Ele observou que “a solidão está associada a várias doenças crônicas, como problemas cardíacos e diabetes”.



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Wolbers prosseguiu dizendo que 'além disso, você também é muito propenso a experimentar níveis cronicamente elevados de hormônio do estresse, como cortisol e adrenalina. O excesso de inflamação crônica - que está ligado a muitas condições de saúde modernas - também se torna cada vez mais presente. ”

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É importante notar que as descobertas do YouGov também sugeriram que os millennials são especialmente propensos à solidão. 3 em cada 10 millennials dizem que muitas vezes ou sempre se sentem solitários. 1 em cada 5 dizem que não têm amigos.



Isso é surpreendente, considerando que a geração do milênio é a que popularizou as mídias sociais. Você poderia pensar que isso significa que os homens da geração Y estão mais conectados com seus pares, mas nem sempre é o caso.

PARA Estudo da Universidade da Pensilvânia encontraram uma ligação causal entre o uso de mídia social e depressão. Quanto mais os jovens de 18 a 22 anos usavam as mídias sociais, mais eles sentiam ansiedade e depressão.

Então, por que os homens estão mais solitários agora do que nunca?

A resposta a essa pergunta é provavelmente complicada, tão complicada quanto qualquer questão de gênero. No entanto, os homens podem simplesmente ser menos aptos para a comunicação online do que as mulheres. É onde ocorre a maioria de nossas interações sociais atualmente.

Os homens tendem a formar laços sociais com mais facilidade quando as interações são feitas por meio de encontros cara a cara. Isso pode ser por meio dos esportes, da vida profissional ou simplesmente da formação de laços por meio de nossos grupos de colegas em crescimento.

Hoje em dia, há menos oportunidades para os homens formarem esses laços face a face. Existem também as pressões da vida adulta que podem tornar o tempo social mais difícil para os homens.

Você se atola com o trabalho e as responsabilidades familiares, tanto que negligencia os laços sociais desde a juventude.

Como um homem adulto, você simplesmente não pode fazer novos amigos tão fácil quanto fazia quando era mais jovem. Eu experimentei isso em primeira mão quando levei meu filho de 3 anos ao parquinho.

Ele simplesmente caminhou até um grupo de meninos no balanço e disse: “Eu gosto de Transformers”. O grupo de meninos deu uma risadinha e todos brincaram juntos a tarde inteira. Se eu pudesse fazer o mesmo no bar local.

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Como a crise de solidão pode ser evitada ou minimizada?

Talvez estejamos pensando demais nas coisas. Talvez encontrar amigos não seja tão difícil. Bart Wolbers não parece pensar assim.

Wolbers diz: “os jovens * devem perceber * que estão em uma posição perfeita para lidar com o problema. O maior problema com os homens jovens é que eles não percebem que têm todo o poder e podem resolver o problema razoavelmente bem e rapidamente. ”

Ele prossegue dizendo: “como jovem, é um passo muito pequeno ingressar em uma nova academia, mudar para um novo local, iniciar um novo programa educacional ou conseguir um novo emprego.

Basicamente, não há razão para que você * não * seja capaz de construir novos relacionamentos sociais e amizades se você se dedicar a isso. '

Honestamente, acredito que isso está simplificando demais o problema. Ingressar em uma nova academia ou conseguir um novo emprego pode colocá-lo na frente de novas pessoas, mas isso não é garantia de que você tenha as habilidades sociais necessárias para converter esses novos rostos em novos amigos.

A Dra. Carla Marie Manly aponta a tecnologia como a base para melhores interações sociais. Ela diz que “a crise de solidão pode ser evitada ao se esforçar para se conectar com as pessoas cara a cara.

Quando nos conectamos com a tecnologia mais do que com outros humanos, naturalmente nos sentiremos sozinhos. Isso cria um ciclo vicioso em que os jovens (e muitos outros grupos demográficos) se isolam inconscientemente devido ao uso excessivo da tecnologia. ”

Novamente, noto que essas soluções parecem simplificadas demais. Em minha experiência pessoal, desligar o computador e conversar com um ser humano de verdade no trajeto do trabalho para casa me fez parecer uma esquisita.

Tudo que eu disse foi 'está chovendo cães e gatos lá fora'. O cara ao meu lado deu um breve aceno de cabeça e se inclinou mais fundo em seu próprio smartphone.

Lembrei-me de meu filho de 3 anos e de seu sucesso em fazer amigos no parquinho. Ele gosta de Transformers e, aparentemente, os outros garotos com quem ele falou também gostavam. Eles compartilhavam um interesse comum que lhes permitia sentir-se à vontade para interagir uns com os outros.

Ocorreu-me que interesses comuns poderiam ser a chave para fazer novos amigos adultos. Se você puder ingressar em um grupo de interesse, mesmo que seja on-line, será mais fácil fazer amigos.

Ao expressar seus próprios interesses abertamente, você convida outras pessoas que têm algo em comum para se envolverem com você. Isso leva a uma conversa e, a longo prazo, pode levar a uma amizade duradoura.

Ou, como disse o Dr. Manly, “isso só pode ser feito com esforço - criando grupos sociais, juntando-se a grupos existentes e tornando o problema conhecido sem sentir vergonha”.

Você luta para encontrar amigos? Qual você acha que é a maior razão pela qual os homens têm problemas para se conectar com seus pares? Adoraríamos ouvir sua opinião e comentários.

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